PODKROVNÍ BLOG

Informace, myšlenky, inspirace...

Rubrika: strach

strach ze strachu
Emoce

Strach ze strachu

Zvláště poslední dobou mezi negativními emocemi, které potřebují mí klienti v terapii zpracovat a opečovat, jasně vede strach a úzkost. Velmi často si tento pocit ohrožení, úzkosti a strachu ještě násobíme a komplikujeme dalšími negativními emocemi, které jsme zvyklí vytvářet

Zobrazit článek »
Dotek tísně
Emoce

Dotek tísně

.Určitě jste to také někdy zažili a možná to prožíváte právě teď. Neodbytná jemná, téměř podprahová úzkost nebo tíseň, pocit nejistoty a napětí – a co je ještě horší: bez zjevného konkrétního důvodu.

Zobrazit článek »
Můj zatracený milý strachu
Emoce

Můj zatracenej milej strachu

Už jste někdy zkoušeli napsat dopis tomu, na koho se zlobíte? V dopisu můžeme vyjádřit všechno, co nás napadne a tak, jak to cítíme. Vypustit to ven, ulevit si. A zároveň, jak pocity formujeme do slov a vět, už se

Zobrazit článek »
ochrana miminka v těhotenství
Postabortivní syndrom

Dokonalá ochrana miminka v těhotenství

Ve své terapeutické praxi velmi ráda používám různé relaxační a imaginativní techniky. Mé těhotné klientky si velmi oblíbily tuto jednoduchou imaginativní techniku, jak v ochránit miminko před vlastním stresem, negativními emocemi či myšlenkami.

Zobrazit článek »

O AUTORCE